眾人禪修室場地勘查與投影實驗

眾人禪修室場地勘查,目前暫時選取「法鼓圖資管視聽室」為實驗場地。以下為上投影面積之測試。


以一般投影大小之投影機投影,範圍過小 180×120 cm


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釋惠敏校長在3月6日對輕安一心的精闢講解與開示

因部分同學先行離席,因此將之後會議內容以線上課程方式呈現:

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坐禪:兩種蒲團規格

  • 一、硬式蒲團:約45cm*23cm;厚:前6cm;後7cm。坐墊:約76cm*60cm;厚5cm。

  • 照片1-蒲團、坐墊與蓋腳巾

    照片1-蒲團、坐墊與蓋腳巾

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    ZEN禪修空間-法鼓圖資館4F視聽教室參考照片

  • 本視聽教室的規格:高291cm*寬622cm*長593cm
  • 照片1

    照片1

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    禪與腦 – 生理相關資訊整理

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    普明禪師與廓庵禪師之「牧牛圖頌」

    1.尋牛

    忙忙撥草去追尋,水闊山遙路更深;

    力盡神疲無處覓,但聞楓樹晚蟬吟。


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    「禪定」中文參考文獻

    專書

  • 2007[民96]。詹姆士. 奧斯汀(James H.Austin, 1925- )著;朱迺欣編譯。禪與腦 : 開悟如何改變大腦的運作(Zen and the brain.)。出版項:臺北市 : 遠流。 .版本:初版。標題: 禪定、腦部、意識 。
  • 2002 。聖嚴法師著。牛的印跡:禪修與開悟見性的道路。出版項:臺北市 : 商周。
  • 1995 [民84.10]。聖嚴法師著。禪修手冊。出版項:臺北市 : 法鼓山農禪寺。
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    第一年度計畫 第4次會議 (2009.03.06)

    會議時間:98年03月06日(五) 下午6:30
    會議地點:大同大學大同大學 尚志大樓 711室 (台北市中山區中山北路3段40號)
    主  席:總計畫主持人釋惠敏校長
    出席人員:釋惠敏、杜正民、鄭寶蓮、陳靜蓉、楊淑芬、許素朱、林俊賢、黃裕雄、羅雅嵐、
    王照明、王綉瑤、王薏婷、劉詩安、鄭福炯、謝禎冏、鄭穎懋、賴志宏、葉俊亨、黃一傑

    詳細會議紀錄

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    受保護的文章:第一年度計畫 第3次會議(技術會議) (2009.02.07)

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    聖嚴法師108條自在語


      提昇品格

    1. 需要的不多,想要的太多。
    2. 知恩報恩為先,利人便是利己。
    3. 盡心盡力第一,不爭你我多少。
    4. 慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱。
    5. 忙人時間最多,勤勞健康最好。
    6. 布施的人有福,行善的人快樂。
    7. 心量要大,自我要小。
    8. 要能放下,才能提起。提放自如,是自在人。
    9. 識人識己識進退,時時身心平安;知福惜福多培福,處處廣結善緣。
    10. 提得起放得下,年年吉祥如意;用智慧種福田,日日都是好日。
    11. 身心常放鬆,逢人面帶笑;放鬆能使我們身心健康,帶笑容易增進彼此友誼。
    12. 話到口邊想一想,講話之前慢半拍。不是不說,而是要惜言慎語。
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